Το βίντεο που δεν πρέπει να λείπει από το blog μου

Το βίντεο που δεν πρέπει να λείπει από το blog μου

Πως αλλάζεις τη ζωή σου σε 365 ώρες. Έχω δει χιλιάδες βίντεο για την αυτοβελτίωση και την επίτευξη στόχων αλλά αυτό θεωρώ ότι ταιριάζει περισσότερο με το δικό μου situation.

3.5 min read 521 Words Αυτοβελτίωση Public

Αυτό το βίντεο πρέπει να υπάρχει στο blog μου ως φάρος. Κάθε φορά που παρεκκλίνω από την πορεία να το ξαναβλέπω. Όσες φορές χρειαστεί. Βρίσκομαι ήδη θαρρώ σε πολύ καλό δρόμο αλλά πρέπει να παραμείνω συγκεντρωμένος.

Φαντάζομαι ο Dan Koe δεν θα διαβάσει ποτέ το ταπεινό μου blog αλλά τον ευχαριστώ που δημιούργησε το βίντεο. Το αποθήκευσα και στo NAS μου γιατί δεν ξέρεις ποτέ τι γίνεται με αυτό το YouTube.

Χρειάζεσαι μόνο 1 ώρα την ημέρα

Αλήθεια πόσοι άνθρωποι αφιερώνουν 1 ώρα την ημέρα για την επίτευξη των δικών τους στόχων και όχι αυτών του εργοδότη τους;

 

Bonus

Τι μπορούμε να καταφέρουμε αφιερώνοντας μια μόνο ώρα την ημέρα: Ο Δρόμος προς την Επιτυχία

Η ιδέα της σταθερής βελτίωσης μέσα από την καθημερινή επένδυση χρόνου έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική, ειδικά αν αυτή η επένδυση είναι μόλις μία ώρα τη μέρα. Ακούγεται σχεδόν απίστευτο, αλλά το να αφιερώνεις 60 λεπτά την ημέρα σε κάτι μπορεί να σε φέρει πιο κοντά σε νέες δεξιότητες, προσωπική εξέλιξη και ακόμα και στην επίτευξη μακροπρόθεσμων ονείρων. Ας δούμε πώς και γιατί συμβαίνει αυτό.

Η Δύναμη του Χρόνου και της Συνέπειας

Με τον τρόπο που είναι διαρθρωμένες οι καθημερινές μας ζωές, βρίσκουμε συχνά τον εαυτό μας να σκέφτεται πως «δεν έχω χρόνο» ή «είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσω». Όμως, μία ώρα την ημέρα δεν είναι κάτι ακατόρθωτο. Σκεφτείτε το ως 365 ώρες τον χρόνο, αριθμός που μπορεί να σας εκπλήξει όταν κατανοήσετε τι μπορούν να πετύχουν αυτές οι ώρες αθροιστικά.

Πώς Μπορείτε να Αξιοποιήσετε Μία Ώρα την Ημέρα για την Προσωπική σας Εξέλιξη

Αφιερώνοντας μία ώρα καθημερινά σε κάτι, μπορείτε να κάνετε θαύματα. Ας δούμε ορισμένα παραδείγματα.

  1. Μάθηση μιας νέας γλώσσας
    Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να φαντάζει μια τεράστια πρόκληση. Ωστόσο, με μία ώρα την ημέρα, μπορείτε να κάνετε σημαντική πρόοδο. Για παράδειγμα, τα ισπανικά απαιτούν περίπου 600-750 ώρες για να φτάσετε σε επίπεδο άνετης συνεννόησης. Με μία ώρα την ημέρα, θα έχετε μάθει αρκετά ισπανικά για καθημερινή χρήση μέσα σε δύο χρόνια!
  2. Ανάπτυξη νέας επαγγελματικής δεξιότητας
    Είτε θέλετε να μάθετε προγραμματισμό είτε να κατανοήσετε τη διαχείριση έργων, αφιερώνοντας μία ώρα καθημερινά, μπορείτε να αποκτήσετε τις βάσεις μιας νέας επαγγελματικής δεξιότητας μέσα σε λίγους μήνες. Με συνέπεια, μπορείς να φτάσεις σε προχωρημένο επίπεδο σε ένα χρόνο.
  3. Ανάγνωση και βελτίωση γενικών γνώσεων
    Αν αφιερώνεις μία ώρα τη μέρα διαβάζοντας βιβλία, σε έναν χρόνο θα έχεις διαβάσει περίπου 12-15 βιβλία, αναλόγως το μέγεθός τους. Αυτή η συνήθεια όχι μόνο θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις περισσότερη γνώση, αλλά και να καλλιεργήσεις την κριτική σου σκέψη.
  4. Αυτοβελτίωση και γυμναστική
    Με μία ώρα τη μέρα αφιερωμένη στη γυμναστική, σε λίγους μήνες μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να αποκτήσεις αντοχή και ευλυγισία. Ένας χρόνος με αφοσιωμένη προπόνηση μπορεί να αλλάξει εντελώς την υγεία και τη φυσική σου κατάσταση.

Ο Ρόλος της Συνέπειας

Η συνέπεια είναι το κλειδί. Οποιαδήποτε δεξιότητα, αν καλλιεργηθεί λίγο-λίγο καθημερινά, μπορεί να μεταμορφώσει τις δυνατότητές σας σε εκπληκτικό επίπεδο. Ο αμερικανός ψυχολόγος K. Anders Ericsson, με την έρευνα του για την εξάσκηση και την αριστεία, βρήκε ότι η καθημερινή εξάσκηση, ακόμη και σε μικρές δόσεις, οδηγεί στην ανάπτυξη δεξιοτήτων που καθιστούν κάποιον εξαιρετικά ικανό σε κάτι.

Related «Αυτοβελτίωση»

View all of topic